方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
能量
时间拥抱者
通过趣味互动有效管理时间的活动。
时长不定不限人数网络
能量
歌唱二人组/三人组
证明每个人都能一起唱歌。
30–60 分钟3–10 人网络
热身能量
场景描绘
協作添加細節，共同構建生動場景。
15–30 分钟不限人数网络
精选能量
糟糕礼物
用糟糕礼物幽默说服他人。
15–30 分钟2 人网络
热身能量
平衡圆盘
团队想象共同平衡一个盘子。
≤ 15 分钟2 人网络
能量
提词员（Souffleur）
通过自发支持克服创意障碍。
15–30 分钟2 人网络
热身能量
你（You）
通過群體移動和分類建立並疊加模式。
15–30 分钟不限人数网络
精选热身能量
传话游戏（Telephone）
揭示未经核实的消息如何失真。
时长不定不限人数网络
能量
没问题！
用随机物品创造性解决问题。
时长不定2 人网络
热身能量
街头说服（Amnesty）
在团队中培养宽恕与新的开始。
时长不定不限人数网络
能量
PPT 卡拉 OK
即兴展示未知幻灯片，增添乐趣。
30–60 分钟3–10 人网络
热身能量
价值观巡游
通过动态参与刷新和强化团队价值观。
30–60 分钟11–30 人网络
能量
是的，不，请，香蕉
仅用四个词创作30秒场景。
时长不定2 人网络
能量
舞动治疗练习 第二部分
通过独舞与双人舞疗愈，建立身心连接。
1–2 小时不限人数网络
热身能量
给予与获取
轮流引领与跟随，增强团队意识。
时长不定不限人数网络
热身能量
用音乐连接你的团队
通过共享音乐增强远程团队凝聚力。
30–60 分钟11–30 人网络
能量
虚拟宾果
将虚拟会议瞬间变成有趣的宾果游戏。
时长不定不限人数网络
能量
耳语者TED演讲
即兴TED演讲，融入随机耳语词汇。
时长不定不限人数网络
热身能量
360度协作（360）
在不可能任务中挑战对规则与协作的认知。
1–2 小时11–30 人网络
热身能量
走出舒适区
通过实践活动突破舒适区，发现成长潜力。
30–60 分钟31–100 人网络
能量收尾
晚间活动
通过晚间活动放松身心并建立联系。
30–60 分钟不限人数网络
热身能量
言简意赅
简洁表达复杂想法。
30–60 分钟不限人数网络
热身能量
传话游戏
通过趣味沟通游戏练习积极倾听。
15–30 分钟不限人数网络
能量
心跳的节奏
通过正念运动连接内在节奏与他人。
30–60 分钟31–100 人网络