方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
热身
三个共同点
通过寻找不寻常的共同点，发现意想不到的联系。
时长不定不限人数网络
热身能量
盲线
用观众随机台词即兴创作场景。
时长不定不限人数网络
精选热身发散
一词接龙法
逐字共创句子，实现协作解决问题。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身
生日集结号
在有趣的破冰游戏中表演简单活动。
15–30 分钟11–30 人网络
探索行动
被听见、被看见、被尊重
在复杂情境中换位思考，培养同理心。
30–60 分钟2 人网络
收尾
感恩练习与活动
通过团体感恩练习，提升幸福感。
15–30 分钟3–10 人网络
精选热身
天气签到
用天气比喻表达感受，提升情绪觉察。
时长不定不限人数网络
行动收尾
感恩树
以感恩之心结束会议，创意重温学习要点。
≤ 15 分钟2 人网络
行动
TAR 角色检查
明确团队角色与问题，提升透明度。
30–60 分钟3–10 人网络
热身
击掌淘汰
与邻居击掌，留在快节奏淘汰游戏中。
时长不定不限人数网络
精选热身行动
IDOARRT 会议设计
用清晰目标设计高效会议流程。
15–30 分钟31–100 人网络
精选行动
GROW 教练模型
用简单教练框架释放潜能。
1–2 小时3–10 人网络
热身发散
GIF 挑战
用创意GIF回答来活跃会议气氛。
≤ 15 分钟2 人网络
热身
威士忌调酒师与蜡像面具
通过快节奏挑战培养反应力与乐趣。
≤ 15 分钟不限人数网络
探索发散
创业思维探索
探索并培养创业思维模式。
30–60 分钟不限人数网络
精选发散探索
推理之轮
通过结构化叙事探索替代未来。
1–2 小时不限人数网络
发散
派对邀请
通过吸引人的邀请改善入门体验。
30–60 分钟11–30 人Gamestorming
热身
信任之匙
与每位团队成员建立信任关系。
30–60 分钟3–10 人网络
探索收敛行动
Cambiana 变革画布
基于优势的画布，引导团队完成整个变革旅程。
2 小时以上不限人数网络
热身
谁在房间里？社会计量法
可视化呈现团队多样性与联系。
15–30 分钟100+ 人网络
热身行动
名人派对
名人角色扮演，轻松破冰。
30–60 分钟11–30 人网络
精选热身
预测最坏情况
匿名分享潜在问题，开启开放会议。
时长不定31–100 人网络
热身收敛
记忆墙
通过视觉认可墙，庆祝员工贡献。
1–2 小时31–100 人Gamestorming
能量
是的，不，请，香蕉
仅用四个词创作30秒场景。
时长不定2 人网络