方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
精选热身行动
多样性宾果
在有趣竞争的宾果游戏中互相了解。
15–30 分钟31–100 人网络
热身
鲜为人知的事 - I
分享鲜为人知的事实，建立个人联系。
15–30 分钟3–10 人网络
热身
混合寻宝游戏
融合远程与现场的趣味混合寻宝游戏。
15–30 分钟不限人数网络
精选热身发散
克里泽杜拉（Kritzedula）
Kaos Pilot的快速视觉练习，激发创意。
15–30 分钟不限人数网络
热身
破冰活动：团队地图
绘制成长地图，激发个人联系。
15–30 分钟3–10 人网络
热身探索
走进来
自信且有存在感地进入空间。
≤ 15 分钟3–10 人网络
精选热身
人生地图
通过个人生活地图深化彼此了解。
30–60 分钟2 人网络
热身
击掌淘汰
与邻居击掌，留在快节奏淘汰游戏中。
时长不定不限人数网络
精选热身
摇滚明星伸展 🎸
通过趣味身体姿势和动作激发团队活力。
≤ 15 分钟2 人网络
热身
狐狸与母鸡 / 地位追逐
动态运动练习，过渡到地位游戏。
15–30 分钟3–10 人网络
热身探索
你！模式
通过协作类别贡献建立并扩展模式。
15–30 分钟3–10 人网络
热身能量
你（You）
通過群體移動和分類建立並疊加模式。
15–30 分钟不限人数网络
热身能量
热点
小组游戏，中间一人唱歌并被标记出局。
15–30 分钟3–10 人网络
精选热身
丹麦式拍手
高能量伙伴拍手，促进动态参与。
≤ 15 分钟2 人网络
热身收敛
愿望清单：一个开场活动
通过识别参与者共同愿望开启培训。
15–30 分钟3–10 人网络
精选热身
两个谎言，一个真相
趣味热身游戏，练习积极倾听与观察。
15–30 分钟11–30 人网络
热身
猜猜这是谁的工位
远程破冰：猜桌子并虚张声势。
15–30 分钟2 人网络
精选热身行动
压力球
使用压力球练习沟通与团队合作。
≤ 15 分钟2 人网络
精选热身探索发散
欣赏式探询访谈（Appreciative Interviews (AI)）
通过访谈快速发现团队的成功因素。
30–60 分钟2 人网络
热身探索
我在创造变革中的角色
定义个人在变革中的影响力。
30–60 分钟不限人数网络
精选热身
用你的钥匙来破冰！
用钥匙开启团队连接与故事分享。
15–30 分钟2 人网络
热身
镜像练习
结对镜像动作，提升观察力与同理心。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身发散
谁是艺术家？
通过创意自我表达了解同事。
15–30 分钟不限人数网络
热身
鲜为人知的事实 II
发现鲜为人知的事实，建立更深连接。
15–30 分钟不限人数网络