方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
精选探索收尾
创伤事件复盘
通过专注、支持性对话，有效处理创伤事件。
15–30 分钟不限人数网络
精选收尾
魔法礼物
赠送反映伙伴故事的珍贵礼物。
≤ 15 分钟2 人网络
精选热身探索收敛
认识你的角色
通过自我反思与清晰认识，发现你的角色。
15–30 分钟11–30 人网络
收敛收尾
集成~自主
从非此即彼转向既此又彼的集成与自主思维
30–60 分钟3–10 人Liberating Structures
收尾
杏仁核劫持
理解并管理反应性情绪反应。
时长不定不限人数网络
探索发散收尾
识别与激活个人优势
发掘内在优势，有意识地应用以增强影响力。
≤ 15 分钟2 人网络
行动收尾
最佳可能自我
可视化并记录理想的未来自我。
15–30 分钟2 人网络
收敛收尾
学习矩阵
将回顾会议转化为可执行的改进计划。
30–60 分钟3–10 人网络
探索收尾
复习轮盘赌
融合运气与技巧，促进包容性知识回顾。
30–60 分钟11–30 人网络
精选收尾
巴士之旅
以趣味方式收集反馈，结束会议或培训。
30–60 分钟11–30 人网络
收敛行动收尾
TRASH：目标设定模拟
通过六轮互动游戏，模拟目标设定过程。
30–60 分钟2 人网络
精选收尾收敛发散
绘制问题
通过视觉呈现，澄清模糊问题。
时长不定3–10 人Gamestorming
行动收尾
三十五复盘法
将结构化分享转化为深刻复盘。
15–30 分钟3–10 人网络
探索行动收尾
任务定义工作坊
年度业务支持单位工作回顾研讨会。
2 小时以上11–30 人网络
探索行动收尾
玫瑰与黑色情景
对比粉色成功与黑色失败场景，明确项目目标。
1–2 小时11–30 人网络
收尾
回应卡
用无声参与卡确保每个声音都被听到。
时长不定2 人网络
精选收尾
会议检查点
通过检查点确保会议正轨与共同责任。
≤ 15 分钟不限人数网络
探索发散行动
距离让思维更强大
远距离思考，激发创造力。
≤ 15 分钟3–10 人网络
精选探索收尾
优势建设练习
识别团队优势，提升自信心。
≤ 15 分钟2 人网络
精选探索收尾
左手栏与右手栏
揭示隐藏想法，建立信任与理解。
2 小时以上31–100 人网络
探索行动收尾
标志性优势
基于积极心理学，发现并创新应用核心品格优势。
30–60 分钟2 人网络
行动收尾
种子（Seeds）
静默中播种，孕育深刻见解。
≤ 15 分钟2 人网络
精选行动收尾
今天你会告诉谁什么，让今天变得特别？
与重要的人分享今日亮点。
15–30 分钟2 人网络
收尾
人体幻灯片
用身体创造活幻灯片，他人解说。
15–30 分钟不限人数网络