方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
能量
走进螺旋
冥想陶艺制作，实现易行的正念练习。
2 小时以上31–100 人网络
热身能量
开始/停止（又名 领头羊）（Start / Stop (aka Leader of the Pack)）
无声集体行走，同步开始和停止。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身
媒介素养宾果
通过媒体素养建立联系的人际宾果游戏。
15–30 分钟11–30 人网络
发散行动收尾
年终复盘 + 感恩与意图设定
回顾过去，表达感恩，设定成长意图。
1–2 小时31–100 人网络
发散
头版新闻
通过制作头版新闻标题，展望未来成功。
1–2 小时不限人数网络
热身
击掌淘汰
与邻居击掌，留在快节奏淘汰游戏中。
时长不定不限人数网络
精选热身收敛行动
激活核心价值观
促进深度对话，践行核心价值观。
15–30 分钟不限人数网络
热身探索
我的生活快照
分享生活瞬间，建立团队共情。
15–30 分钟3–10 人网络
精选热身
画一棵树
通过创意反思培养正念意识。
≤ 15 分钟2 人网络
精选行动
停车场
暂存离题事项，保持会议专注。
15–30 分钟31–100 人网络
探索
色彩-推进-情绪
通过色彩表达情感，促进理解。
15–30 分钟不限人数网络
精选热身探索
简短自传
简洁而个性化的自我介绍方式。
15–30 分钟不限人数网络
发散
挑战任务
通过创意协作挑战塑造想法。
15–30 分钟不限人数网络
热身
你在做什么？
围圈模仿并回应意外活动。
时长不定不限人数网络
精选探索行动
行动咖啡馆
通过同伴辅导，在大型团体中共同创造行动。
30–60 分钟31–100 人网络
行动
互补行动
通过互补物体工作即兴构建场景。
15–30 分钟2 人网络
行动
位置状态
即时追踪队友位置，提升协调与意识。
时长不定不限人数网络
精选探索发散
未来之物
虚构物件时光旅行，激发无限想象。
1–2 小时3–10 人网络
探索收敛
五指共识法
大型团体共识的快速视觉反馈系统。
≤ 15 分钟31–100 人Gamestorming
热身能量
给予与获取
轮流引领与跟随，增强团队意识。
时长不定不限人数网络
探索发散行动
对话咖啡馆
动员众人理清事件，激发新策略。
30–60 分钟2 人网络
探索收尾
真诚与脆弱领导力
以真诚和开放领导团队。
15–30 分钟不限人数网络
精选探索发散
未来工作坊
设计不受专家限制的理想未来。
2 小时以上11–30 人网络
收敛
值得吗！——优先级排序
基于事实的实时分析，精准评估想法价值。
15–30 分钟3–10 人网络