方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
精选探索
动态平衡
平衡相互依存的极性，如吸气与呼气。
2 小时以上11–30 人网络
发散收敛
巧克力棒游戏
通过巧克力棒反馈练习产品所有权。
1–2 小时2 人网络
探索
职业测验与寻宝游戏
通过互动测验和探索发现职业方向。
30–60 分钟不限人数网络
精选发散探索热身
共情地图
通过映射情感体验，理解他人视角。
时长不定不限人数Gamestorming
探索收敛收尾
以客户为中心
优先识别客户需求，指导产品开发。
1–2 小时3–10 人Gamestorming
热身
双重对话
用简单冲击唤醒分心的参与者。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
关于我
以独特个人方式介绍自己，促进深度连接。
时长不定不限人数网络
精选热身
最好与最坏
快速破冰，分享最佳与最差经历。
≤ 15 分钟3–10 人网络
精选行动收尾
项目收尾工作坊
反思项目，学习改进，实现团队收尾。
2 小时以上31–100 人网络
发散
但是 vs. 而且
用'和'代替'但是'，从阻碍转向建设。
≤ 15 分钟2 人网络
热身
活力激活 ⚡️（Energizers）
快速充電活動，瞬間提升團隊活力。
15–30 分钟11–30 人网络
探索
领导力与创业思维
工作坊融合领导力与创新思维。
时长不定不限人数网络
热身行动
快速扫描
快速启动谈判，轻松破冰。
30–60 分钟3–10 人网络
发散
拓宽视野
一人一人加入，建造会动会响的机器。
时长不定不限人数网络
热身
钻石舞
让所有人同步舞动起来。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选探索收尾
背对反馈
通过背对背反馈建立信任。
1–2 小时31–100 人网络
探索发散
恰恰相反
通过重新思考假设挑战后见之明偏见。
≤ 15 分钟2 人网络
精选行动
对话咖啡馆
促进平静深入的对话，减少争论。
30–60 分钟3–10 人网络
收尾
一分钟快速复盘
一分钟回顾小组内容或氛围。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选热身
选图表达状态：视觉化开场签到
视觉开场：分享你是谁及心中所想。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身
每个…的人，起立快跑！
通过跳跃和奔跑动作的活力破冰。
≤ 15 分钟11–30 人网络
热身
表情符号节日歌曲猜谜游戏
用表情符号猜节日歌曲，享受节日乐趣。
15–30 分钟不限人数网络
探索发散
社交媒体内容转换
创意转变社交媒体内容。
30–60 分钟不限人数网络
收尾
波拉克练习
用未来学家Fred Polak练习反思未来愿景。
30–60 分钟11–30 人网络