方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
探索
信誉、逻辑、情感
运用亚里士多德修辞学，强化团队论证。
30–60 分钟3–10 人网络
精选收尾
优势游戏
通过互动游戏发现团队的优势和弱点。
30–60 分钟2 人网络
收尾
豆袋游戏
练习向远处物体自信地说话。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身能量
跳出盒子
打破常规思维模式。
15–30 分钟不限人数网络
精选探索行动
回溯法（Backcasting）
从未来目标倒推，规划可行步骤。
2 小时以上不限人数网络
热身收尾
瑜伽破冰与反思
通过瑜伽伸展和正念呼吸焕发团队活力。
15–30 分钟11–30 人网络
探索收敛收尾
锚定效应
揭示初始锚点如何影响决策偏差。
15–30 分钟2 人网络
精选热身
魔法盒
用趣味破冰活动点燃团队连接。
≤ 15 分钟11–30 人网络
发散
通感（Synesthesia）
通过感官融合写作，开启创意新视角。
时长不定不限人数网络
精选热身
释放与充电
结合运动与正念，创意减压，促进包容。
≤ 15 分钟不限人数网络
探索收敛
心、手、脑
用心、手、腦多角度探索議題。
30–60 分钟3–10 人网络
精选热身
交换卡片
用有趣的个性化破冰活动预热会议。
≤ 15 分钟100+ 人Gamestorming
探索发散
九个为什么
明确共同工作的目的
15–30 分钟2 人Liberating Structures
精选热身
跟随跟随者
通过动态领导轮换，增强团队协作。
15–30 分钟不限人数网络
收尾
你就是王者！
通过配对重复来放大积极反馈。
≤ 15 分钟11–30 人网络
热身
三系列
按模式传递类别，然后添加新类别增加复杂性。
15–30 分钟3–10 人网络
探索
为给予而会面
通过深思熟虑的分享，促进反思与互助。
时长不定不限人数网络
精选发散
空中时间大师
掌握发言时间，提升会议效率。
1–2 小时11–30 人Gamestorming
精选收敛决策
重要紧急矩阵（OKR 游乐园）
把半年内的工作事项铺到艾森豪威尔矩阵，再从「重要」侧提炼 OKR 目标
时长不定11–30 人精编
行动收尾
快速情境
反思多元情境，激发行动方案。
30–60 分钟3–10 人网络
精选热身
快乐练习
聚焦优势与快乐，提升团队士气。
15–30 分钟11–30 人网络
行动
机器人（Robot）
无声交流，建立非语言理解。
≤ 15 分钟2 人网络
精选探索发散
物品头脑风暴
用实物外化并提升创意构思。
30–60 分钟100+ 人Gamestorming
热身收尾
真相承载
匿名分享真相并集体见证。
15–30 分钟11–30 人网络