方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
精选热身发散
3-12-3头脑风暴
结构化3-12-3格式快速构思。
≤ 15 分钟不限人数Gamestorming
热身
重复练习（梅斯纳技巧）
重复练习，提升临场感与倾听力。
时长不定不限人数网络
精选收敛行动
点投票民主（Dotmocracy）
简单的圆点投票，用于团队优先级排序和决策。
15–30 分钟2 人网络
探索收敛
更高效的会议
识别导致会议低效的问题。
30–60 分钟2 人网络
发散
画出你的定义
绘制抽象概念，展现多元视角。
15–30 分钟3–10 人网络
精选热身
触摸蓝色物品（远程版）
在远程工作中寻找物品，激发活力。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选热身发散行动
图形即兴创作
将抽象词汇转化为生动的视觉概念。
30–60 分钟3–10 人Gamestorming
热身能量
用音乐连接你的团队
通过共享音乐增强远程团队凝聚力。
30–60 分钟11–30 人网络
热身发散
卡尔文球（Calvinball!）
规则随时变化的趣味游戏。
15–30 分钟11–30 人网络
探索收敛收尾
以客户为中心
优先识别客户需求，指导产品开发。
1–2 小时3–10 人Gamestorming
精选探索
互动式讲座：总结
讲座中快速主动总结，提升参与度。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选热身
小组热议
激活任意规模小组的集体参与。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
团队协作版抢椅子（Musical Chairs (Teamwork Style)）
改编抢椅子游戏，促进团队合作与包容。
15–30 分钟3–10 人网络
精选发散
图像想象
用视觉创意突破思维僵局。
30–60 分钟3–10 人Gamestorming
精选探索发散
身体风暴
用身体头脑风暴，激发肢体创造力。
时长不定不限人数Gamestorming
探索
困难对话_哈佛_身份认同
在对话中反思身份、意图影响与行为模式。
时长不定不限人数网络
探索收尾
5分钟快速复盘
快速有趣的回顾，五分钟内捕捉团队见解。
≤ 15 分钟11–30 人网络
热身
传石头
简单游戏提升专注与策略沟通。
≤ 15 分钟11–30 人网络
发散
故事缩放
从单张图片共创协作故事。
≤ 15 分钟11–30 人网络
行动
纸飞机游戏
三分钟内制作并测试飞行纸飞机。
30–60 分钟3–10 人网络
探索发散收敛
计划、执行并整合高洞察力的用户访谈
用科学方法进行深入的用户访谈。
2 小时以上2 人网络
热身
僵尸点名游戏
壓力下快速記住名字的圓圈遊戲。
时长不定不限人数网络
精选热身
分子活力激活
5-10分钟唤醒身体与大脑。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选探索发散
SWOT分析
清晰识别优势、劣势、机会与威胁。
时长不定不限人数Gamestorming