方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
精选收尾
OEPS模型（OEPS-model）
运用OEPS模型给予和接收建设性反馈。
1–2 小时2 人网络
精选热身
快速约会（Speed-dating）
快速建立联系，促进团队建设或介绍。
≤ 15 分钟3–10 人网络
探索发散
社会场域剧场：四维地图
通过四维空间映射，让重要事物显现。
30–60 分钟3–10 人网络
精选发散收敛
篝火
通过引人入胜的故事对话分享知识。
30–60 分钟11–30 人Gamestorming
探索
生产性失衡区
在高效不适区中引导艰难对话。
15–30 分钟不限人数网络
精选探索行动
管理行为
角色扮演，掌握虚拟沟通与行为管理。
1–2 小时3–10 人网络
精选收敛行动
点投票民主（Dotmocracy）
简单的圆点投票，用于团队优先级排序和决策。
15–30 分钟2 人网络
行动
每日站会
快速每日站会，对齐团队并清除障碍。
≤ 15 分钟3–10 人网络
探索
角色扮演小组讨论
分配角色，有效引导小组讨论。
≤ 15 分钟11–30 人网络
热身
你是谁？假装是谁？认为我是谁？
通过身份提问，在小团体中揭示彼此认知。
时长不定3–10 人网络
探索
影子练习（Shadowing）
通过观察专家行动来学习。
时长不定不限人数网络
热身
眼神交流开启场景
通過無聲而有意義的眼神交流開啟場景。
≤ 15 分钟2 人网络
精选发散收敛
创造性思维
通过游戏化提升快速思考和果断反应能力。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身发散
一起来押韵！
通过配对协作押韵，激发节日创意。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
信任支撑
協作觀察建立參與者信任。
≤ 15 分钟2 人网络
精选探索发散收敛
OKR 游乐园 S1（第一季）
13 个画布工具与工作坊，把 OKR 的「重要性、挑战性、画布、对齐与复盘」全流程游戏化
1–2 小时11–30 人精编
探索发散
视角（Perspectives）
从单一情感出发构建丰满角色。
时长不定不限人数网络
探索决策
消费与储蓄游戏
通过互动游戏学习财务决策。
30–60 分钟不限人数网络
热身
纸球在线能量 - 用纸激活！
用纸快速激活团队，效果立竿见影。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
拼图游戏
休息时拼图，激发陌生人对话。
≤ 15 分钟11–30 人网络
精选探索行动
个人 SWOB 评估
使用SWOB模型进行个人评估和行动计划制定。
1–2 小时31–100 人网络
行动收尾
下一步行动（会后我将...）
将见解转化为即时和未来的行动。
≤ 15 分钟2 人网络
热身收尾
被倾听、被看见、被尊重（HSR）
与同事练习深度倾听和共情
30–60 分钟3–10 人Liberating Structures
热身能量
太空漫步（在弹力带上）
通过引导式太空漫步探索新视角。
30–60 分钟3–10 人网络