方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
精选探索行动
社交网络编织
可视化网络中隐藏的资源与联系。
30–60 分钟2 人网络
精选热身行动
压力球
使用压力球练习沟通与团队合作。
≤ 15 分钟2 人网络
探索发散收尾
识别与激活个人优势
发掘内在优势，有意识地应用以增强影响力。
≤ 15 分钟2 人网络
热身能量
热点
小组游戏，中间一人唱歌并被标记出局。
15–30 分钟3–10 人网络
精选探索发散
三人咨询
快速同伴咨询，释放集体智慧。
30–60 分钟2 人网络
精选行动收尾
团队复盘
通过共同反思建立团队开放与信任。
1–2 小时31–100 人网络
精选热身
氦气棒
无需准备，简单的团队合作挑战。
≤ 15 分钟2 人网络
精选发散
反向问题
翻转问题，在困境中寻找创意解决方案。
30–60 分钟11–30 人网络
热身
破冰活动：社交网络宾果
趣味联网游戏，轻松破冰。
15–30 分钟不限人数网络
精选收敛行动
项目中期评估
项目中期评估，及时调整团队。
30–60 分钟3–10 人网络
精选发散收敛
未来三角
用拉力、推力、重力的三角图绘制未来力量。
30–60 分钟11–30 人网络
探索收尾
复习轮盘赌
融合运气与技巧，促进包容性知识回顾。
30–60 分钟11–30 人网络
行动
分类淘汰 / 分类多说
玩家轮流说出符合指定类别的项目。
时长不定不限人数网络
精选发散收敛行动
设计故事板 - 进阶版
通过清晰视觉规划，避免转型陷阱。
2 小时以上11–30 人网络
精选收尾
优点/改进
列出优点与改进点，生成建设性反馈。
15–30 分钟不限人数Gamestorming
探索
AI 事实核查
用批判性思维验证AI信息。
15–30 分钟不限人数网络
热身
线上寻宝游戏
虚拟寻宝游戏，远程团队乐翻天。
30–60 分钟31–100 人网络
发散收敛
五个为什么（Why?）
通过深度提问揭示根本原因。
30–60 分钟不限人数网络
热身
僵尸点名游戏
壓力下快速記住名字的圓圈遊戲。
时长不定不限人数网络
发散收敛
SB 阶段 3.1.2：Das 'Why'：使命（Purpose）
定义核心目的与驱动力。
30–60 分钟不限人数网络
探索行动收尾
温暖座位
在支持性的温暖座位中生成行动点子。
时长不定不限人数网络
探索收敛收尾
锚定效应
揭示初始锚点如何影响决策偏差。
15–30 分钟2 人网络
热身收尾
自我签到
每日正念练习，提升自我觉察与情绪清晰度。
≤ 15 分钟2 人网络
发散收敛
关注圈
有效识别并优先处理个人与团队关切。
≤ 15 分钟不限人数网络