方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
热身行动
张开拳头
发现共同点，打造更强大的团队。
≤ 15 分钟2 人网络
精选探索收敛行动
梅里尔·柯维矩阵
有效优先排序任务，克服工作压力。
30–60 分钟3–10 人Gamestorming
精选热身探索行动
即兴交流
聚焦待解难题，激发好奇心与才能。
15–30 分钟2 人网络
精选探索收敛
问题分析：社会过程三角
使用社会过程三角分析社区问题。
2 小时以上11–30 人网络
精选热身
电量检查……你感觉如何？
检查个人能量，促进团队福祉。
时长不定不限人数网络
热身
所有鸟儿飞高高
趣味团体游戏，提升能量与专注。
≤ 15 分钟2 人网络
热身
神话与隐喻（因果分层分析，Causal Layered Analysis）
通过分层对话，深入探讨复杂议题的未来。
30–60 分钟11–30 人网络
精选收敛
KANO模型
从客户视角有效优先处理任务。
2 小时以上不限人数网络
热身探索
走进来
自信且有存在感地进入空间。
≤ 15 分钟3–10 人网络
探索
另一种说法
用多种创意方式表达想法。
30–60 分钟不限人数网络
探索
诊断（Diagnose）
诊断组织动态，明智影响变革。
15–30 分钟不限人数网络
探索收敛
艾森豪威尔矩阵
按紧急性和重要性排序任务的优先级矩阵。
时长不定不限人数网络
探索发散
空客快线
快速探索团队刻板印象的活动。
30–60 分钟不限人数网络
精选能量热身
动态复杂性（Dynaxity）
从最佳实践到混乱场景的趣味学习。
15–30 分钟3–10 人网络
探索发散
挑战映射
战略性地可视化和应对挑战。
15–30 分钟不限人数网络
热身探索
PIE
从身体、智力和情感维度签到。
≤ 15 分钟不限人数网络
收敛
我站上艾森豪威尔矩阵！
通过身体移动在艾森豪威尔矩阵中优先处理任务。
30–60 分钟3–10 人网络
热身
开场提问/活动
多样开场活动，激发团队活力。
时长不定不限人数网络
热身
微小说（Microfiction）
用寥寥數語打造動人故事。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选收敛收尾
想要-已有-不想要-未有
基于教练式矩阵，聚焦愿望与差距。
时长不定不限人数网络
热身
「我是」陈述
超越表面身份，展现真实自我。
15–30 分钟11–30 人网络
发散收敛
巧克力棒游戏
通过巧克力棒反馈练习产品所有权。
1–2 小时2 人网络
精选发散
未来趋势
识别未来趋势并探索其影响。
1–2 小时31–100 人网络
探索行动
创建成功的习惯与实践
建立可持续习惯，实现持久成功。
时长不定不限人数网络