方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
精选热身
分子活力激活
5-10分钟唤醒身体与大脑。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选热身发散
一词接龙法
逐字共创句子，实现协作解决问题。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身
你在做什么？
围圈模仿并回应意外活动。
时长不定不限人数网络
热身探索
是的，而且场景
即兴表演，接纳并发展彼此创意。
15–30 分钟2 人网络
热身
非洲谚语
用非洲谚语激发灵感，连接团队。
时长不定不限人数网络
热身
救生艇辩论
在想象性高压力场景中辩论生存优先级。
15–30 分钟2 人网络
精选热身
觉察圈
无需言语，无声中相互了解。
15–30 分钟2 人网络
热身
等边三角形协作
展示自组织群体的协作能力。
30–60 分钟31–100 人网络
热身
超级英雄快照
快速绘画热身活动，激发创意和团队合作。
15–30 分钟不限人数网络
热身行动
快速扫描
快速启动谈判，轻松破冰。
30–60 分钟3–10 人网络
热身
秀出你的装备
指导技术设置，优化虚拟工作空间。
15–30 分钟3–10 人网络
精选热身
穿越圆圈
通过趣味活动发现共同点。
≤ 15 分钟11–30 人网络
热身
蜘蛛网
穿越蜘蛛网，激发活力与团队合作。
15–30 分钟11–30 人网络
热身行动
万物游戏
快速切换编号游戏，即时形成小组形状。
15–30 分钟3–10 人网络
热身
拼图游戏
休息时拼图，激发陌生人对话。
≤ 15 分钟11–30 人网络
精选热身
选图表达状态：视觉化开场签到
视觉开场：分享你是谁及心中所想。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身
采访（Interview）
通过有趣的伙伴访谈启动研讨会。
30–60 分钟不限人数网络
热身能量
「还记得那次...」
通过协作叙事共同创造虚构记忆。
15–30 分钟3–10 人网络
热身
向外心态仪式
通过日常仪式活动强化外向思维。
时长不定不限人数网络
热身探索行动
给朋友寄明信片
回顾要点，展望未来改进。
15–30 分钟3–10 人网络
精选热身探索收敛
认识你
解开团队层次，促进自我发现与凝聚力。
15–30 分钟11–30 人网络
热身
信任圈
评估并反思你的信任核心圈。
30–60 分钟3–10 人网络
热身
软技能参与游戏
以趣味互动开启工作坊，促进共同学习。
≤ 15 分钟不限人数网络
探索热身
分类列举（5件事）（Categories (5 things)）
列举类别中的五项，激发快速思维。
≤ 15 分钟3–10 人网络