方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
精选探索发散收敛
开放空间
无固定议程，自组织讨论。
2 小时以上100+ 人Gamestorming
热身探索
眼神接触计数
通过刻意眼神交流建立连接。
时长不定3–10 人网络
精选探索发散
鱼缸（Fishbowl）
激活自然倾听技能，促进深度对话。
30–60 分钟11–30 人网络
精选探索
沟通风格：被动型、攻击型、自信型
使用P.A.A.框架应用沟通风格。
15–30 分钟3–10 人网络
探索行动收尾
回顾行动
用创意行动策略重振回顾会议。
时长不定不限人数Gamestorming
精选探索发散
五个为什么
五次追问，揭示问题根源。
时长不定3–10 人Gamestorming
精选探索发散
未来工作坊
设计不受专家限制的理想未来。
2 小时以上11–30 人网络
探索
共情漫步（Empathy Walk）—— 源自奥托·沙默 / U型理论
跨越显著差异，为他人创造包容空间。
30–60 分钟2 人网络
探索
PERMAH 与幸福
探索持久幸福与幸福的原则。
15–30 分钟不限人数网络
探索
困难对话_哈佛_身份认同
在对话中反思身份、意图影响与行为模式。
时长不定不限人数网络
探索行动收尾
欣赏致谢
讚美微小善舉，建立團隊價值。
15–30 分钟2 人网络
探索收尾
习惯反思：建立一个能坚持的习惯
研究支持，輕鬆建立持久習慣的工具。
1–2 小时3–10 人网络
探索
新手还是专家？
通过弱势学习风格体验学习，培养同理心。
30–60 分钟11–30 人网络
探索
角色扮演小组讨论
分配角色，有效引导小组讨论。
≤ 15 分钟11–30 人网络
探索收敛
更高效的会议
识别导致会议低效的问题。
30–60 分钟2 人网络
探索收敛
拔河
分析支持与反对变革的力量，明确决策。
时长不定31–100 人网络
探索收尾
三个问题
三个问题激发深度反思，产生持久影响。
≤ 15 分钟不限人数网络
探索
AI 事实核查
用批判性思维验证AI信息。
15–30 分钟不限人数网络
探索收尾
制作班诺克：基于土地
通过传统面包制作，连接土地与文化。
30–60 分钟不限人数网络
精选探索收敛行动
决策，决策…
通过决策过程探索风险承担倾向。
≤ 15 分钟11–30 人网络
精选探索发散收敛
发布路径
快速评估团队对流程步骤的理解。
30–60 分钟3–10 人Gamestorming
探索收敛
反思主题
集体设定并优先排序团队目标。
30–60 分钟不限人数网络
探索
在线职业探索
通过在线引导探索，发现职业道路。
1–2 小时不限人数网络
热身探索
我在创造变革中的角色
定义个人在变革中的影响力。
30–60 分钟不限人数网络