方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
收尾
经典反思
个人与集体反思，促进协作学习。
时长不定不限人数网络
发散
超级速写
通过快速素描激发创意表达。
15–30 分钟不限人数网络
探索收敛
集体认识——麦片盒
设计麦片盒，定义团队身份。
30–60 分钟3–10 人网络
探索
发言筹码
每人一枚发言筹码，平衡参与度。
时长不定不限人数Gamestorming
热身行动
节奏乐器
一起创作节奏，打破僵局。
≤ 15 分钟2 人网络
精选探索发散
苹果与配对
通过角色卡探索歧视与特权的教育游戏。
1–2 小时31–100 人网络
精选发散
螺丝刀（Screwdriver）
共同制定团队变革的实际步骤。
15–30 分钟11–30 人网络
探索行动
发现你的梦想工作
通过实践挑战，将梦想工作转化为可行计划。
1–2 小时31–100 人网络
能量
互补形状
在圈内传递互补的声音和动作。
时长不定不限人数网络
精选发散收尾
流动问答
行走讨论，引导回答开放问题。
15–30 分钟3–10 人网络
热身
威士忌调酒师与蜡像面具
通过快节奏挑战培养反应力与乐趣。
≤ 15 分钟不限人数网络
收敛
五种选择
应对挑战的五种赋能选择。
时长不定不限人数网络
热身
我的时尚秀
通过创意时尚表达展示个人风格。
1–2 小时不限人数网络
行动
跳跳杰霍西法特
两人热情创造新成语，激发创意。
≤ 15 分钟2 人网络
热身发散
双球传递热身
通过动态双球传递练习热身。
≤ 15 分钟2 人网络
热身
快乐岛
通过创意岛屿地图，可视化并分享个人快乐源泉。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选热身
结对漫步
简单结对散步，建立信任并开启对话。
15–30 分钟2 人网络
热身收尾
「当我觉得…」
分享感受，通过共同情感体验建立连接。
≤ 15 分钟不限人数网络
发散
不可能的任务
通过创意引导挑战真实或感知的极限。
30–60 分钟3–10 人网络
热身
照片自我介绍
分享个人照片，立即引发对话。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身探索收敛
视觉词汇表
通过视觉化术语定义，建立共同词汇。
30–60 分钟3–10 人Gamestorming
探索
背对背倾听
背靠背分享视角，深化共情能力。
≤ 15 分钟2 人网络
行动收尾
管理（Management）
通过创建和使用共享清单反思团队合作。
≤ 15 分钟2 人网络
探索发散收尾
识别与激活个人优势
发掘内在优势，有意识地应用以增强影响力。
≤ 15 分钟2 人网络