方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
精选探索
提问的艺术
用有力问题连接人们并拓展视角。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
破冰活动：团队地图
绘制成长地图，激发个人联系。
15–30 分钟3–10 人网络
探索收敛
叮沙铃
轻柔的铜钹提醒，确保会议专注目标。
时长不定不限人数网络
探索发散
关键不确定性
在多种合理但不可预测的未来中制定运营策略
1–2 小时3–10 人Liberating Structures
热身
滴答滴答！
轻松活跃气氛，带来欢笑与放松。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身探索
我和你
了解个人背景与学习目标，建立共情。
15–30 分钟不限人数网络
探索行动
引导练习（GROW模型）
结构化教练，助力目标达成。
30–60 分钟不限人数网络
探索行动
团队自我评估
结构化自我评估促进诚实的团队协作洞察。
1–2 小时3–10 人网络
发散
未来头条
展望未来头条，今日对齐宏伟目标。
15–30 分钟不限人数网络
行动
位置状态
即时追踪队友位置，提升协调与意识。
时长不定不限人数网络
热身
谁在房间里？社会计量法
可视化呈现团队多样性与联系。
15–30 分钟100+ 人网络
热身
每个…的人，起立快跑！
通过跳跃和奔跑动作的活力破冰。
≤ 15 分钟11–30 人网络
精选发散
反问题
翻转问题，找到突破性解决方案。
30–60 分钟3–10 人Gamestorming
发散收敛
团队愿景图像化（Team Vision in image(s)）
通过协作图像共创团队共享愿景。
1–2 小时31–100 人网络
精选发散
鳄鱼河
互相身体支持，跨越挑战性空间。
1–2 小时31–100 人网络
热身行动
万物游戏
快速切换编号游戏，即时形成小组形状。
15–30 分钟3–10 人网络
能量
走进螺旋
冥想陶艺制作，实现易行的正念练习。
2 小时以上31–100 人网络
探索收敛
压力容器
反思压力并制定团队应对策略。
1–2 小时11–30 人网络
热身
鲜为人知的事实 II
发现鲜为人知的事实，建立更深连接。
15–30 分钟不限人数网络
精选探索发散
情景分析
探索未来情景及其潜在影响。
15–30 分钟2 人网络
发散探索
共同发展工作坊
通过集体同伴学习提升技能。
1–2 小时不限人数网络
探索
能量自我评估
评估四个关键领域的能量，实现整体个人力量。
15–30 分钟不限人数网络
精选探索发散
五个为什么
五次追问，揭示问题根源。
时长不定3–10 人Gamestorming
热身
神秘恩赐
快速魔法般提升团队协作活力。
≤ 15 分钟2 人网络