方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
精选能量
大声说出来！
拥抱错误，克服公开演讲恐惧。
1–2 小时11–30 人网络
精选热身
传球
通过有趣的隐形传球增强虚拟连接。
≤ 15 分钟3–10 人网络
探索收敛行动
思维融合
共创视觉地图，整合团队观察与行动计划。
15–30 分钟不限人数网络
精选探索收敛
议题分析
系统分析复杂问题，深入理解本质。
时长不定11–30 人网络
发散收敛
大篷车 (Caravan)
在多元群体中快速互帮互助，无需冗长报告。
30–60 分钟11–30 人网络
精选收尾
我眼中的你的优势：团队欣赏
通过卡片分享，欣赏团队优势。
30–60 分钟2 人网络
发散
坏点子头脑风暴
先列糟糕点子，为创意有效方案腾出空间。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身
呼、砰、滋
围圈传递声音，用鞠躬拥抱失败。
≤ 15 分钟不限人数网络
探索
参与度模型
应用参与模型，提升参与度和互动性。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
飞行高度（Altitude）
通过调整讨论层次保持会议专注度。
≤ 15 分钟不限人数网络
收敛行动
SB 阶段 3.3：OKRs 与沟通路线图
对齐目标与沟通，实现团队成功。
2 小时以上3–10 人网络
行动收尾
种子（Seeds）
静默中播种，孕育深刻见解。
≤ 15 分钟2 人网络
探索收敛
集体认识——麦片盒
设计麦片盒，定义团队身份。
30–60 分钟3–10 人网络
精选热身发散
共创握手
通过有趣、协作的握手方式介绍自己。
≤ 15 分钟2 人网络
精选探索发散
鱼缸（Fishbowl）
激活自然倾听技能，促进深度对话。
30–60 分钟11–30 人网络
精选发散
螺丝刀（Screwdriver）
共同制定团队变革的实际步骤。
15–30 分钟11–30 人网络
精选热身
肖像画廊
协作绘制肖像激发活跃互动。
30–60 分钟31–100 人网络
热身
非洲谚语
用非洲谚语激发灵感，连接团队。
时长不定不限人数网络
热身
一人一思
一次分享一個想法，專注聆聽。
15–30 分钟3–10 人网络
精选收敛决策
重要紧急矩阵（OKR 游乐园）
把半年内的工作事项铺到艾森豪威尔矩阵，再从「重要」侧提炼 OKR 目标
时长不定11–30 人精编
热身
三个愿望
用三个简单而富有想象力的愿望激发创造力。
15–30 分钟不限人数网络
收敛
捉迷藏
重拾童真，减轻压力，提升决策能力。
1–2 小时11–30 人网络
收尾
豆袋游戏
练习向远处物体自信地说话。
≤ 15 分钟3–10 人网络
能量
走进螺旋
冥想陶艺制作，实现易行的正念练习。
2 小时以上31–100 人网络