方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
精选能量
糟糕礼物
用糟糕礼物幽默说服他人。
15–30 分钟2 人网络
收敛行动
SB 阶段 3.3：OKRs 与沟通路线图
对齐目标与沟通，实现团队成功。
2 小时以上3–10 人网络
热身发散
一起来押韵！
通过配对协作押韵，激发节日创意。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选收尾
我眼中的你的优势：团队欣赏
通过卡片分享，欣赏团队优势。
30–60 分钟2 人网络
热身
团队协作版抢椅子（Musical Chairs (Teamwork Style)）
改编抢椅子游戏，促进团队合作与包容。
15–30 分钟3–10 人网络
能量
提词员（Souffleur）
通过自发支持克服创意障碍。
15–30 分钟2 人网络
行动
7P框架
用全面的7P框架有效规划会议。
1–2 小时2 人网络
精选热身行动
背对背绘画
通过背对背绘画提升沟通技巧。
≤ 15 分钟31–100 人网络
探索收尾
社会网络图谱绘制
绘制关系图，可视化社区联系与力量。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选收敛
NUF测试
头脑风暴的快速现实检验。
15–30 分钟3–10 人Gamestorming
探索行动
网络模式分析
简单可视化并重塑团队互动模式。
15–30 分钟不限人数网络
热身
飞行高度（Altitude）
通过调整讨论层次保持会议专注度。
≤ 15 分钟不限人数网络
探索
乔哈里窗
揭示隐藏的自我认知与人际动态。
时长不定不限人数网络
热身行动
估算游戏 - 一杯茶
通过有趣的茶杯练习磨练估算技能。
15–30 分钟不限人数网络
精选热身
石头剪刀布锦标赛
通过竞争性欢呼比赛激发活力。
≤ 15 分钟11–30 人网络
精选热身
苹果、橙子和香蕉！
趣味热身，休息后活力满满。
≤ 15 分钟11–30 人网络
发散
让它人格化
将想法拟人化，揭示其独特个性与魅力。
30–60 分钟不限人数网络
收敛行动
圆圈与浓汤
停止抱怨，用此决策模型开始实施。
时长不定不限人数网络
探索
色彩-推进-情绪
通过色彩表达情感，促进理解。
15–30 分钟不限人数网络
热身
不抄近路（就数墙角）（No cutting corners (just count them)）
数角落，快速充满笑声的活力活动。
≤ 15 分钟不限人数网络
探索
谷歌与我
通过谷歌搜索洞察探索个人身份。
15–30 分钟不限人数网络
精选探索发散
SQUID
绘制信息进展图，保持讨论方向感。
30–60 分钟3–10 人Gamestorming
探索
领导力与权威
区分真正领导力与职位权威。
30–60 分钟不限人数网络
收敛
团队决策矩阵
可视化选项，做出清晰的团队决策。
30–60 分钟3–10 人网络