方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
探索
你的信任圈
识别并强化你的核心支持圈。
时长不定不限人数网络
收敛收尾
学习矩阵
将回顾会议转化为可执行的改进计划。
30–60 分钟3–10 人网络
收尾
三把椅子反馈法
轮流坐三把椅子，提供结构化口头反馈。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身能量
团队信条拼字游戏
仅用个人字母牌创作团队口号。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身
钻石舞
让所有人同步舞动起来。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
Zoom 布谷鸟
趣味Zoom破冰游戏提升参与度。
时长不定不限人数网络
收尾
个人发展探索之旅
踏上旅程，发展个人引导技能。
30–60 分钟2 人网络
热身能量
我的人生之歌
通过歌曲猜人生，音乐破冰增进了解。
15–30 分钟3–10 人网络
发散决策
授权扑克
卡牌游戏，明确授权级别与决策。
1–2 小时2 人网络
热身探索
温度检测
评估团队情绪，确保每个声音都被倾听。
30–60 分钟2 人网络
精选发散行动
领导力信封
将领导力原则转化为实际的团队行动。
1–2 小时11–30 人网络
热身
猜词
不用声音，向伙伴传达词语。
≤ 15 分钟2 人网络
发散收尾
集体匹配最佳实践与新问题
集体将最佳实践应用于新问题。
30–60 分钟11–30 人网络
精选收尾
反馈：开始、停止、继续
结构化反馈，建立信任与关系。
1–2 小时31–100 人网络
精选热身
天气签到
天气比喻，轻松表达情绪状态。
≤ 15 分钟不限人数网络
发散行动
绿野仙踪
通过角色扮演原型化人机交互。
15–30 分钟2 人Gamestorming
热身
大组/小组欢迎与介绍
破冰开场，连接大小团队。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
猫咪职业秀
扮演各种职业的猫进行有趣猜测。
15–30 分钟3–10 人网络
热身
打开心扉的问题
提出渐进问题，弥合差异。
15–30 分钟不限人数网络
行动
远程帆船
用帆船比喻探索团队动力。
15–30 分钟3–10 人网络
精选探索收敛
鱼缸讨论法
促进不同利益相关者之间的倾听与视角分享。
30–60 分钟11–30 人Gamestorming
行动收尾
这里，那里，无处不在
将洞察转化为跨情境的可执行步骤。
≤ 15 分钟100+ 人Gamestorming
精选探索收敛
动态激励因素
揭示核心动机，指导更好决策。
30–60 分钟不限人数网络
探索发散
对话捕捉
观察对话，激发创意火花。
30–60 分钟31–100 人网络