方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
精选热身探索
你是谁？海盗船练习
海盗船比喻，趣味反思态度。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身发散
在线你画我猜游戏
在线玩经典猜词游戏，增进团队乐趣与联系。
1–2 小时11–30 人网络
精选发散收敛
辩论
结构化辩论，探索对立视角以培养批判性思维。
30–60 分钟11–30 人网络
探索发散收敛
六顶思考帽
运用六顶思考帽，系统探索多元视角。
30–60 分钟不限人数网络
精选发散
强制类比
通过将概念比作日常物品，激发创意火花。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
行进-停止（Marche-Stop）
听从矛盾指令，提升倾听与反应能力。
≤ 15 分钟不限人数网络
探索行动
发现与行动对话 (DAD)
发现并释放解决慢性问题的本地方案
1–2 小时3–10 人Liberating Structures
热身
「坚韧与准备」介绍
培养韧性，为任何挑战做好准备。
15–30 分钟不限人数网络
精选热身
下雨破冰活动
快速破冰，让迟到者迅速融入。
≤ 15 分钟3–10 人网络
收敛
心、手、脑
从情感、实践和智力角度探索问题。
30–60 分钟3–10 人Gamestorming
发散收敛
团队集体认识：麦片盒
团队制作代表集体身份的麦片盒。
30–60 分钟11–30 人网络
收尾
闪光时刻
捕捉并庆祝闪耀时刻与深刻见解。
时长不定不限人数网络
收敛行动收尾
TRASH：目标设定模拟
通过六轮互动游戏，模拟目标设定过程。
30–60 分钟2 人网络
探索行动
自由时间
通过自由时间反思，探索排斥动态。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身能量
物件变视角
模仿物体，传递它，共同创造新视角。
时长不定不限人数网络
探索
职业测验与寻宝游戏
通过互动测验和探索发现职业方向。
30–60 分钟不限人数网络
探索收敛行动
Cambiana 变革画布
基于优势的画布，引导团队完成整个变革旅程。
2 小时以上不限人数网络
精选行动
感受你的脉搏
利用演讲压力，即时教授生理意识。
≤ 15 分钟2 人网络
探索发散
电路与处理器（信息与例行程序）
将团队流程模拟为计算机电路与处理器。
30–60 分钟3–10 人网络
行动收尾
最佳可能自我
可视化并记录理想的未来自我。
15–30 分钟2 人网络
精选探索发散
即兴原型设计
利用三个知识层次，快速学习并改进。
15–30 分钟2 人网络
精选收尾
引导式日志记录
U过程中用于深度反思的引导日记。
1–2 小时不限人数网络
精选探索
培训需求评估画布
收集洞见，设计高效培训。
时长不定不限人数网络
行动
习惯养成器
21天承诺，养成持久习惯。
≤ 15 分钟不限人数网络