方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
热身探索
只读一遍
一次性阅读，对比三组表现。
≤ 15 分钟2 人网络
精选热身探索发散
创造一个世界
通过互动多感官创造，调动所有学习风格。
1–2 小时11–30 人Gamestorming
热身
活力激活 ⚡️（Energizers）
快速充電活動，瞬間提升團隊活力。
15–30 分钟11–30 人网络
热身行动
快速扫描
快速启动谈判，轻松破冰。
30–60 分钟3–10 人网络
精选热身
热情井字棋
井字游戏探索个人激情与能量。
15–30 分钟3–10 人网络
发散收敛
虚拟挂纸板（在摄像头内）
通过摄像头即时将笔记显示为翻页图。
时长不定不限人数网络
能量
舞动治疗练习
通过舞蹈探索身体动作，建立内在连接。
1–2 小时不限人数网络
精选探索
沟通风格：被动型、攻击型、自信型
使用P.A.A.框架应用沟通风格。
15–30 分钟3–10 人网络
精选收敛决策
有效反馈的原则
定义并达成有效反馈的关键原则共识。
1–2 小时31–100 人网络
探索收尾
文字与图画
将讲座转变为互动文本游戏。
1–2 小时3–10 人网络
探索行动收尾
回顾行动
用创意行动策略重振回顾会议。
时长不定不限人数Gamestorming
热身能量
用音乐连接你的团队
通过共享音乐增强远程团队凝聚力。
30–60 分钟11–30 人网络
探索收尾
强化你的内在资源
强化并利用内在资源与优势。
30–60 分钟不限人数网络
精选行动收尾
团队复盘
通过共同反思建立团队开放与信任。
1–2 小时31–100 人网络
热身行动
名人派对
名人角色扮演，轻松破冰。
30–60 分钟11–30 人网络
收尾行动
优点/待改进（Plus/Delta）
聚焦正向改變的建設性回饋。
30–60 分钟不限人数网络
探索行动
帮助启发法
练习渐进式帮助他人的方法——并获得你请求的帮助
30–60 分钟2 人Liberating Structures
探索
对话实践
多主题分组，促进深度对话。
30–60 分钟11–30 人网络
精选热身探索
吸引与排斥，猫-鼠-奶酪
在游戏化张力中驾驭欲望与恐惧。
时长不定不限人数网络
精选收敛
多方案共识决策法
通过投票促进决策，就备选方案达成共识。
30–60 分钟11–30 人网络
行动
SCES 瀑布流
通過協作性的「是的，而且」循環快速構建想法。
15–30 分钟不限人数网络
发散收敛
挑战者销售模型
挑战客户假设，革新销售模式。
时长不定不限人数Gamestorming
精选热身
我可以讲一个关于……的故事
完成“我可以讲一个关于...的故事”以激发创意。
时长不定不限人数网络
热身
媒介素养宾果
通过媒体素养建立联系的人际宾果游戏。
15–30 分钟11–30 人网络