方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
精选热身
画吐司
用吐司探索心智模型的视觉思维练习。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选热身收尾
一次一词 / 一句接龙
逐字逐句，协作构建故事。
时长不定不限人数网络
精选热身发散
共创握手
通过有趣、协作的握手方式介绍自己。
≤ 15 分钟2 人网络
热身
一人一思
一次分享一個想法，專注聆聽。
15–30 分钟3–10 人网络
热身探索行动
展示与讲述
透過隱喻展示揭露潛在假設。
15–30 分钟3–10 人网络
精选热身发散收敛
启发式构思技术
使用简单矩阵方法生成新想法。
1–2 小时3–10 人Gamestorming
热身
说出来！
破冰游戏，鼓励开放沟通与对话。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选热身
给予式会谈
促进相互支持和协作的强大工具。
时长不定不限人数网络
热身
终极井字棋
玩策略性终极井字棋，促进团队动态参与。
15–30 分钟2 人网络
热身
谁在房间里？社会计量法
可视化呈现团队多样性与联系。
15–30 分钟100+ 人网络
热身能量
无声抢椅子
无需管理者，培养自组织、沟通与信任。
30–60 分钟11–30 人网络
热身
捕鼠夹
獎勵性信任活動，開啟深度對話。
15–30 分钟11–30 人网络
热身能量
搭车客（情绪拼车）
体验情绪如何传播并影响团队动态。
时长不定不限人数网络
热身行动
名人派对
名人角色扮演，轻松破冰。
30–60 分钟11–30 人网络
热身探索
画吐司
通过简单绘画练习引入视觉思维。
15–30 分钟不限人数Gamestorming
热身探索
温度检测
评估团队情绪，确保每个声音都被倾听。
30–60 分钟2 人网络
热身
传球游戏
通过有趣的传球互动打破僵局。
≤ 15 分钟2 人网络
热身
外星人、老虎、奶牛
适合双人或大组的趣味热身游戏。
时长不定不限人数网络
热身能量
给予与获取
轮流引领与跟随，增强团队意识。
时长不定不限人数网络
热身
巨人、巫师、精灵
活力奔跑游戏，提升参与者能量。
15–30 分钟3–10 人网络
热身
Boom Baby
传递冲动的游戏，充满惊喜转折与声音。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身探索
空间漫步
通过动作提示探索团队视角转变。
15–30 分钟3–10 人网络
热身
你好！（Hello!）
快速友好问候，以积极能量开启会议。
时长不定不限人数网络
精选热身
500 年鸿沟
向500年前的人解释现代科技。
≤ 15 分钟2 人网络