方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
收敛行动
创建检查清单
通过制定任务清单，聚焦团队讨论。
1–2 小时3–10 人网络
热身
交换卡牌 - Le figurine
通过个性化卡片进行创意自我介绍。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选探索
动态平衡
平衡相互依存的极性，如吸气与呼气。
2 小时以上11–30 人网络
探索发散
WWWWWH 分析法
用WWWWWH深入理解任何问题。
2 小时以上不限人数网络
热身
帝国（Empires）
基于记忆和沟通的破冰游戏，活跃会议气氛。
15–30 分钟2 人网络
精选收敛决策
价值排序（OKR 游乐园）
先把关键要素铺到 MoSCoW 矩阵，再把「Must」一栏排成单列，目标价值的优先级就出来了
时长不定11–30 人精编
精选探索发散
帮我理解
通过揭示员工不同问题，弥合知识差距。
1–2 小时11–30 人网络
收尾
三把椅子反馈法
轮流坐三把椅子，提供结构化口头反馈。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身收尾
来自朋友的明信片
通过个性化明信片交流连接参与者。
15–30 分钟3–10 人网络
热身
助记姓名游戏
用有趣易记的记忆技巧，快速记住名字。
≤ 15 分钟11–30 人网络
热身探索
拒绝疗法
通过接受拒绝和新挑战获得新视角。
1–2 小时2 人网络
热身
价值之我
通过个人价值观连接，打破僵局。
30–60 分钟11–30 人网络
收敛行动
RICE 评分模型
运用RICE模型，团队协作评估优先级。
30–60 分钟2 人网络
热身
三个愿望
用三个简单而富有想象力的愿望激发创造力。
15–30 分钟不限人数网络
探索行动
快速适应艺术家
通过变化练习培养适应力和韧性。
30–60 分钟31–100 人网络
精选热身能量
神秘职业
掌握提问技巧，揭示隐藏职业。
15–30 分钟3–10 人网络
探索行动
制作班诺克
一起制作班诺克，学习团队合作与传统。
15–30 分钟不限人数网络
精选热身
过山车开场签到
趣味性地描绘团队情绪，以共同意识开启会议。
30–60 分钟31–100 人网络
热身
此刻所思
分享当下思绪，为协作清空大脑。
≤ 15 分钟不限人数网络
探索
困难对话_哈佛_身份认同
在对话中反思身份、意图影响与行为模式。
时长不定不限人数网络
热身行动收尾
砖块团队练习
用简单而强大的砖块练习热身团队。
≤ 15 分钟31–100 人网络
热身能量
走出舒适区
通过实践活动突破舒适区，发现成长潜力。
30–60 分钟31–100 人网络
精选收尾
引导式日志记录
U过程中用于深度反思的引导日记。
1–2 小时不限人数网络
热身
信任圈
评估并反思你的信任核心圈。
30–60 分钟3–10 人网络