方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
精选探索收敛收尾
影响力圈
通过绘制影响圈图来聚焦团队努力。
1–2 小时31–100 人网络
发散行动收尾
年终复盘 + 感恩与意图设定
回顾过去，表达感恩，设定成长意图。
1–2 小时31–100 人网络
精选行动
最高塔
搭建高塔，探索合作与竞争的动态。
1–2 小时2 人网络
精选能量
5-4-3-2-1 接地技术
简单感官接地技巧，平静思绪。
15–30 分钟3–10 人网络
行动
走！
关注缺失，探讨团队责任。
15–30 分钟3–10 人网络
发散探索
现状体验设计评审
专家评审现有产品的客户体验。
1–2 小时不限人数网络
精选探索行动收尾
优势信封
发现并利用个人优势，提升团队参与度。
30–60 分钟31–100 人网络
热身行动
歌曲对战
在有趣无评判的比赛中回忆并大声唱出歌词。
≤ 15 分钟2 人网络
精选收尾收敛发散
绘制问题
通过视觉呈现，澄清模糊问题。
时长不定3–10 人Gamestorming
探索发散
幸福北极星
关注正确之处，而非仅错误，转变视角。
时长不定不限人数Gamestorming
热身
猜歌名
通过猜歌揭示隐藏的假设。
≤ 15 分钟2 人网络
精选发散
图片卡
使用视觉卡片激发任何话题的讨论。
时长不定不限人数网络
探索
个人层面影响力
发现并完善你的个人影响力风格。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
开场签到：真实还是虚构？
在签到中注重推理而非正确性。
≤ 15 分钟31–100 人网络
热身能量
场景描绘
協作添加細節，共同構建生動場景。
15–30 分钟不限人数网络
热身
传递掌声
同步拍手，建立團隊節奏。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身能量
360度协作（360）
在不可能任务中挑战对规则与协作的认知。
1–2 小时11–30 人网络
热身
按需拿取
通过简单礼物交换分享个人故事。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选发散收敛
头脑写作
无评判地顺序生成想法，激发创意。
15–30 分钟31–100 人网络
行动
纸飞机游戏
三分钟内制作并测试飞行纸飞机。
30–60 分钟3–10 人网络
热身发散
勺子游戏（Spoons）——一个横向思维游戏
快速横向思维游戏，提升团队活力。
≤ 15 分钟3–10 人网络
收尾
学习理论复盘
回顾所学，优化未来成果。
30–60 分钟3–10 人网络
精选探索行动
生成性关系 STAR
用STAR关系模型提升团队绩效。
15–30 分钟2 人网络
热身
SCES 双线铺垫
用单一“是的，而且”陈述建立动力。
≤ 15 分钟2 人网络