方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
热身探索
石头剪刀布进化赛
通过趣味剪刀石头布游戏，促进团队共同进化。
15–30 分钟3–10 人网络
热身能量
带情绪的字母传递
传递字母，感受并演变情感。
≤ 15 分钟2 人网络
热身能量
价值观巡游
通过动态参与刷新和强化团队价值观。
30–60 分钟11–30 人网络
精选热身
名字传递 - 活力激活
通过趣味名字传递游戏活跃新团队。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身探索收尾
人类光谱图
线性光谱，可视化多元观点。
15–30 分钟31–100 人网络
热身探索
好的，来吧！
跟随自发建议进行集体行动。
时长不定不限人数网络
精选热身
火烈鸟与企鹅
趣味热身活动，激活身心。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
说出来！
破冰游戏，鼓励开放沟通与对话。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选热身能量
传话游戏（Telephone）
揭示未经核实的消息如何失真。
时长不定不限人数网络
精选热身发散
3-12-3头脑风暴
结构化3-12-3格式快速构思。
≤ 15 分钟不限人数Gamestorming
热身发散
混合式轮流发言
确保混合讨论中每个声音都被听到。
时长不定11–30 人网络
热身
捕鼠夹
獎勵性信任活動，開啟深度對話。
15–30 分钟11–30 人网络
精选热身
情绪轮
丰富情感词汇，提升自我觉察与洞察力。
≤ 15 分钟11–30 人网络
热身探索
家庭财富——什么造就了高效团队？
通过有趣的问答形式发现团队效率秘诀。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身
微小说（Microfiction）
用寥寥數語打造動人故事。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选热身
雪球大战（Snowball）
趣味互动，动态了解彼此。
30–60 分钟31–100 人网络
精选热身
选图表达状态：视觉化开场签到
视觉开场：分享你是谁及心中所想。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身
葛底斯堡演说
以有力清晰的公开演讲体现林肯精神。
≤ 15 分钟2 人网络
精选热身
石头剪刀布锦标赛
通过竞争性欢呼比赛激发活力。
≤ 15 分钟11–30 人网络
热身探索
共情抽奖
通过随机角色扮演培养同理心。
15–30 分钟不限人数网络
热身
轻中重
超越姓名游戏，深入了解彼此。
15–30 分钟3–10 人网络
热身探索行动
给朋友寄明信片
回顾要点，展望未来改进。
15–30 分钟3–10 人网络
热身发散
电影提案破冰活动
推介虚构电影，提升创意与团队协作。
15–30 分钟11–30 人网络
热身收尾
中国结
闭眼握手，解开人际谜题。
≤ 15 分钟11–30 人网络