方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
热身
交换卡片
自定義交易卡展現獨特個性。
≤ 15 分钟11–30 人网络
热身收尾
「当我觉得…」
分享感受，通过共同情感体验建立连接。
≤ 15 分钟不限人数网络
发散
我们的画布
无声画廊漫步促进团队深度反思。
30–60 分钟31–100 人网络
热身能量
人体装置
通过互动扮演设备，在游戏中培养团队合作。
15–30 分钟31–100 人网络
热身发散
双球传递热身
通过动态双球传递练习热身。
≤ 15 分钟2 人网络
收敛
五种选择
应对挑战的五种赋能选择。
时长不定不限人数网络
发散探索
平行宇宙（Parallel Universe，瑞典故事变体）
讲述真实故事，融入随机元素。
时长不定不限人数网络
精选收敛决策
多维打分（OKR 游乐园）
MoSCoW 选出 Must，再用 3-5 个维度打分加总，多个相似目标里的真高价值目标自然浮现
1–2 小时11–30 人精编
精选收敛行动
OKR 花园（OKR 游乐园 / 工作坊）
6 小时团队级 OKR 制定工作坊：观天 → 选地 → 松土 → 播种 → 采蜜 → 开花 → 修剪 → 结果
1–2 小时31–100 人精编
热身探索
好的，来吧！
跟随自发建议进行集体行动。
时长不定不限人数网络
热身
客户总是来打扰！
动态团队热身，聚焦客户。
时长不定3–10 人网络
精选探索发散
循环接力
结构化讨论方法，清晰处理复杂议题。
≤ 15 分钟31–100 人网络
探索
领导力与权威
区分真正领导力与职位权威。
30–60 分钟不限人数网络
发散
Y-box 创意生成工具
使用Y-box工具生成新产品创意。
时长不定不限人数网络
精选热身发散
行走式头脑风暴
静默头脑风暴，动态协作创意。
≤ 15 分钟2 人网络
精选收尾
个人日志记录
通过个人日志反思经验，实现学习。
30–60 分钟不限人数网络
发散
但是 vs. 而且
用'和'代替'但是'，从阻碍转向建设。
≤ 15 分钟2 人网络
精选探索收敛行动
是友是敌？
有效识别并规划利益相关者关系。
30–60 分钟3–10 人网络
热身能量
「还记得那次...」
通过协作叙事共同创造虚构记忆。
15–30 分钟3–10 人网络
精选热身发散
克里泽杜拉（Kritzedula）
Kaos Pilot的快速视觉练习，激发创意。
15–30 分钟不限人数网络
收敛行动
情景滑块
滑动场景，找到最佳实现路径。
15–30 分钟3–10 人网络
探索行动
创建成功的习惯与实践
建立可持续习惯，实现持久成功。
时长不定不限人数网络
发散收敛
六顶思考帽 x Innoduel
经典创造力技巧，无限适应可能性。
1–2 小时3–10 人网络
行动收尾
最佳可能自我
可视化并记录理想的未来自我。
15–30 分钟2 人网络