方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
热身
眨眼杀手
提升观察力和隐蔽技巧的有趣热身活动。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身行动
无声即兴表演
无语言即兴游戏，趣味沟通想法。
15–30 分钟2 人网络
热身行动
估算游戏 - 一杯茶
通过有趣的茶杯练习磨练估算技能。
15–30 分钟不限人数网络
精选热身
用4G法共创小组协议
四步共创清晰团队协议。
30–60 分钟11–30 人网络
精选热身
热情井字棋
井字游戏探索个人激情与能量。
15–30 分钟3–10 人网络
精选热身
三问题交流
创建并分享问题，通过互动和对话建立联系。
30–60 分钟31–100 人网络
精选热身探索
共同绘画
通过协作绘画发掘隐藏的情感与洞察。
30–60 分钟不限人数网络
热身
叠叠乐问答
用层层叠游戏激发深度对话与连接。
30–60 分钟3–10 人网络
热身
卫生纸游戏
趣味破冰：卫生纸卷游戏。
15–30 分钟3–10 人网络
热身
巨人、巫师、精灵
活力奔跑游戏，提升参与者能量。
15–30 分钟3–10 人网络
热身收敛
愿望清单：一个开场活动
通过识别参与者共同愿望开启培训。
15–30 分钟3–10 人网络
热身行动
节奏乐器
一起创作节奏，打破僵局。
≤ 15 分钟2 人网络
热身行动
快速扫描
快速启动谈判，轻松破冰。
30–60 分钟3–10 人网络
热身
背景表达
趣味虚拟背景，轻松为团队注入活力。
≤ 15 分钟2 人网络
精选热身探索行动
即兴交流
聚焦待解难题，激发好奇心与才能。
15–30 分钟2 人网络
热身行动
北风吹
活力破冰，让每个人动起来并建立联系。
≤ 15 分钟11–30 人网络
精选热身
我可以讲一个关于……的故事
完成“我可以讲一个关于...的故事”以激发创意。
时长不定不限人数网络
精选热身收敛行动
激活核心价值观
促进深度对话，践行核心价值观。
15–30 分钟不限人数网络
精选热身
1/2/3 - 响指/拍手/跺脚
通过拍手、跺脚等动作配对同步。
时长不定不限人数网络
热身
失败之球
抛接想象中的球，夸张地接不住。
时长不定不限人数网络
热身
远程铅笔推销
远程团队趣味即兴练习，提升演讲技巧。
≤ 15 分钟11–30 人网络
热身行动
你是做什么的？
以创意吸引人的方式重新定义职业身份。
30–60 分钟2 人网络
精选热身收尾
赞赏列车
通过相互欣赏交流建立信任和联系。
1–2 小时31–100 人网络
热身
「坚韧与准备」介绍
培养韧性，为任何挑战做好准备。
15–30 分钟不限人数网络