方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
热身探索
拒绝疗法
通过接受拒绝和新挑战获得新视角。
1–2 小时2 人网络
能量
领主与村民
户外角色扮演，融合乐趣与策略欺骗。
时长不定3–10 人网络
发散决策
地堡游戏
应对生存情境，考验团队协作与决策能力。
时长不定不限人数网络
精选发散
6-8-5
用6-8-5草图法快速探索多个创意。
30–60 分钟11–30 人网络
精选探索收敛行动
梅里尔·柯维矩阵
有效优先排序任务，克服工作压力。
30–60 分钟3–10 人Gamestorming
行动
身体语言平面
用肢体语言连接并享受乐趣。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身
放手吧：纸团重置
抛掉烦恼，重置压力。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
客户总是来打扰！
动态团队热身，聚焦客户。
时长不定3–10 人网络
精选热身
你好小猫
小狗逗小猫笑的趣味团体游戏。
15–30 分钟31–100 人网络
热身
双重对话
用简单冲击唤醒分心的参与者。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身收尾
被倾听、被看见、被尊重（HSR）
与同事练习深度倾听和共情
30–60 分钟3–10 人Liberating Structures
行动
远程帆船
用帆船比喻探索团队动力。
15–30 分钟3–10 人网络
精选热身
英雄之旅议程
用叙事性议程将会议变成史诗冒险。
≤ 15 分钟不限人数Gamestorming
热身
大组/小组欢迎与介绍
破冰开场，连接大小团队。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身探索
我和你
了解个人背景与学习目标，建立共情。
15–30 分钟不限人数网络
热身
哈！ (Ha!)
两人眼神交流，然后一起跳跃拍手。
≤ 15 分钟2 人网络
探索收尾
混乱句子
融合讲座与游戏优势，提升培训效果。
30–60 分钟3–10 人网络
探索收敛行动
RAACI
明确利益相关者的角色、自主权和参与度。
30–60 分钟11–30 人网络
精选收敛行动
Sociocracy（社群共治 / 全员共治）
用同意决策与圆环结构，让组织在平等中高效运转
1–2 小时3–10 人精编
精选行动收尾
前馈
以积极前瞻的反馈聚焦未来改进。
≤ 15 分钟2 人网络
热身
西蒙说
只执行以“西蒙说”开头的指令。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身
交换卡片
自定義交易卡展現獨特個性。
≤ 15 分钟11–30 人网络
精选行动
快速宣言
超越時間和預算，定義項目成功的真正含義。
≤ 15 分钟不限人数网络
探索收敛
反思主题
集体设定并优先排序团队目标。
30–60 分钟不限人数网络