方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
热身
一图胜千言
用图片激发对话，打破僵局。
15–30 分钟11–30 人网络
收尾
经典反思
个人与集体反思，促进协作学习。
时长不定不限人数网络
精选热身
苹果、橙子和香蕉！
趣味热身，休息后活力满满。
≤ 15 分钟11–30 人网络
精选探索发散
五个「满满」信封
通过五个充满希望的、喜悦的信封表达情感。
1–2 小时11–30 人网络
精选探索收敛
冲突应对
将过去的冲突转化为更好的团队合作指南。
1–2 小时31–100 人网络
探索
STARstruck
掌握STAR方法，讲述有力故事。
30–60 分钟不限人数网络
精选探索发散收敛
亲和图
分组头脑风暴想法，揭示自然联系。
时长不定不限人数Gamestorming
精选收敛行动
100美元测试
通过集体分配虚拟100美元来优先排序项目。
1–2 小时3–10 人网络
热身探索
拔河
用想象中的绳子进行拔河比赛。
≤ 15 分钟2 人网络
精选探索发散
九个为什么
反复追问“为什么”，以简单方式揭示核心目的。
15–30 分钟3–10 人网络
探索
积极倾听
运用积极倾听和同伴辅导反思解决问题。
1–2 小时31–100 人网络
精选发散
晚餐挑战
通过创意晚餐挑战进行有趣的团队建设。
2 小时以上31–100 人网络
精选发散热身
情境地图
可视化外部因素，深化理解。
1–2 小时11–30 人Gamestorming
热身
钻石舞
让所有人同步舞动起来。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选热身收敛行动
激活核心价值观
促进深度对话，践行核心价值观。
15–30 分钟不限人数网络
收敛收尾
集成~自主
从非此即彼转向既此又彼的集成与自主思维
30–60 分钟3–10 人Liberating Structures
热身
Zoom 布谷鸟
趣味Zoom破冰游戏提升参与度。
时长不定不限人数网络
精选探索收敛行动
Action Learning（行动学习）
用真实问题做学习的引擎，让小组在解决中成长
1–2 小时3–10 人精编
行动
SCES 瀑布流
通過協作性的「是的，而且」循環快速構建想法。
15–30 分钟不限人数网络
精选探索发散
意外后果
探索技术意外后果，发掘新商机。
30–60 分钟31–100 人网络
精选收尾
迈尔斯-布里格斯团队反思
通过性格洞察解锁团队协作潜力。
1–2 小时31–100 人网络
热身
谷歌一下你自己
虚拟破冰活动，快速连接并享受乐趣。
≤ 15 分钟11–30 人网络
探索收敛
更高效的会议
识别导致会议低效的问题。
30–60 分钟2 人网络
探索
影子练习（Shadowing）
通过观察专家行动来学习。
时长不定不限人数网络