方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
精选热身
500 年鸿沟
向500年前的人解释现代科技。
≤ 15 分钟2 人网络
热身
超级英雄快照
快速绘画热身活动，激发创意和团队合作。
15–30 分钟不限人数网络
精选热身
两个谎言，一个真相
趣味热身游戏，练习积极倾听与观察。
15–30 分钟11–30 人网络
热身
哈！ (Ha!)
两人眼神交流，然后一起跳跃拍手。
≤ 15 分钟2 人网络
热身
名字与我的爱好
在友好的介绍练习中学习名字和爱好。
15–30 分钟11–30 人网络
精选热身发散
情绪板
视觉捕捉想法的情感本质。
1–2 小时3–10 人Gamestorming
精选热身发散行动
图形即兴创作
将抽象词汇转化为生动的视觉概念。
30–60 分钟3–10 人Gamestorming
精选热身
天气签到
天气比喻，轻松表达情绪状态。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
填空式图像GPT热身
用AI生成填词游戏式图片，激发创意火花。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身探索
传球游戏
通过协作传球重温敏捷原则。
30–60 分钟不限人数网络
热身
有意的纸飞机
用童趣紙飛機開啟積極的一天。
15–30 分钟不限人数网络
精选热身
觉察圈
无需言语，无声中相互了解。
15–30 分钟2 人网络
精选热身
画一棵树
通过创意反思培养正念意识。
≤ 15 分钟2 人网络
热身探索
拒绝疗法
通过接受拒绝和新挑战获得新视角。
1–2 小时2 人网络
热身探索
名字的故事
分享名字背后的故事，建立情感连接。
15–30 分钟3–10 人网络
精选热身
快乐练习
聚焦优势与快乐，提升团队士气。
15–30 分钟11–30 人网络
热身
信任圈
评估并反思你的信任核心圈。
30–60 分钟3–10 人网络
精选热身
画吐司
用吐司探索心智模型的视觉思维练习。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选热身
下雨破冰活动
快速破冰，让迟到者迅速融入。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身
三系列
按模式传递类别，然后添加新类别增加复杂性。
15–30 分钟3–10 人网络
热身收尾
庆祝团队中的胜利
反思成就，构建积极团队文化。
15–30 分钟3–10 人网络
热身
共同点（Samesies）
通过不寻常共同点建立联系。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身
时光机
时光旅行问题激发创意与联结。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
做你自己
发现真实自我，深入了解他人。
≤ 15 分钟31–100 人网络