方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
热身
鸡蛋坠落
鸡蛋掉落游戏，培养团队沟通与信任。
15–30 分钟2 人网络
热身探索
你在做什么？
模仿活动，被问时回答不同的活动。
15–30 分钟3–10 人网络
热身能量
问题碗
休息时用问题碗加深人际连接。
时长不定3–10 人网络
热身能量
复述/转述/支持
通过重复、重述或支持来深化对话。
时长不定不限人数网络
热身发散
通过塑造个性来介绍自己
超越传统自我介绍，创意表达个性。
15–30 分钟3–10 人网络
热身能量
给予与获取
轮流引领与跟随，增强团队意识。
时长不定不限人数网络
热身
传石头
简单游戏提升专注与策略沟通。
≤ 15 分钟11–30 人网络
热身
飞行高度（Altitude）
通过调整讨论层次保持会议专注度。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
月球球（Moonball）
通过有趣战略挑战培养团队合作与韧性。
15–30 分钟3–10 人网络
热身行动
快速启动指南
快速调整团队动态，促进更好协作。
时长不定不限人数网络
精选热身
每个人都是「骗子」（两个真相一个谎言）
趣味破冰：两个真相一个谎言。
≤ 15 分钟11–30 人网络
热身
传球游戏
通过有趣的传球互动打破僵局。
≤ 15 分钟2 人网络
精选热身行动
压力球
使用压力球练习沟通与团队合作。
≤ 15 分钟2 人网络
热身
鲜为人知的事实 II
发现鲜为人知的事实，建立更深连接。
15–30 分钟不限人数网络
精选探索热身
声音与动作
传递声音与动作，仅重复接收到的内容。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身
我来承担你的恐惧
通过共同脆弱性象征性地释放恐惧。
时长不定不限人数网络
热身收尾
瑜伽破冰与反思
通过瑜伽伸展和正念呼吸焕发团队活力。
15–30 分钟11–30 人网络
热身
狐狸与母鸡 / 地位追逐
动态运动练习，过渡到地位游戏。
15–30 分钟3–10 人网络
精选热身探索收尾
雪球乐
匿名雪球游戏，激发团队活力。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身
媒介素养宾果
通过媒体素养建立联系的人际宾果游戏。
15–30 分钟11–30 人网络
精选热身收尾
每日金句
用每日名言激励团队并建立信任。
30–60 分钟31–100 人网络
精选热身
加深了解
立即启动大型团队对话，避免冷场。
≤ 15 分钟11–30 人网络
精选热身
物品匹配
在快节奏创意挑战中竞速匹配物品。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
Boom Baby
传递冲动的游戏，充满惊喜转折与声音。
≤ 15 分钟3–10 人网络